Jógu můžete cvičit kdekoliv, stačí najít klidné místo, rozložit cestovní položku a ponořit se do svého nitra. Nasajte atmosféru místa skrze jemné nebo dynamičtější pozice, skrze dech a všechny vaše smysly. Každá lekce je jiná, mění se podle momentálního rozpoložení a místa, ve které je natočená. Všechny jsou autentické a jedinečné. Přijměte pozvání do nejkrásnějších přírodních parků Ameriky a navštivte je se mnou alespoň virtuálně skrz obrazovky.

© Jana Novotná Yoga 2024