Síla a houževnatost

Jógu můžete cvičit kdekoliv, stačí najít klidné místo, rozložit cestovní položku a ponořit se do svého nitra. Nasajte atmosféru místa skrze jemné nebo dynamičtější pozice, skrze dech a všechny vaše smysly. Každá lekce je jiná, mění se podle momentálního rozpoložení a místa, ve které je natočená. Všechny jsou autentické a jedinečné. Skrze dnešní lekci přijměte sílu arabského oceánu, pojďte plynout na vlnách vlastního dechu a aktivujte tak vlastní sílu a energii zevnitř. Skrz dynamické a energické ásany a příjemné plynutí na vlnách vašeho dechu se budete cítit plni energie po celý den.

© Jana Novotná Yoga 2025

Předplatit virtuální studio

Vyzkoušejte Virtuální studio na 10 dní pouze za 1Kč! Členství se automaticky prodlužuje, dokud se ho nerozhodnete zrušit.

Po provedení registrace a schválení platby vám přijde e-mail s přístupovým heslem do členské sekce webu a můžete se okamžitě pustit do cvičení u kteréhokoliv z desítek videí ve Virtuálním studiu.