MENU

Virtuální studio

Virtuální studio vám poskytuje lekce, které máte kdykoliv a kdekoliv po ruce. Najdete zde lekce různé délky, které vám umožní se protáhnout, i když máte jen malou chvilku. Lekce můžete kombinovat a prodloužit si praxi na tak dlouho, jak vám čas, možnosti a nálada dovolí.

Vyberte si z různých jógových stylů, které vám pomůžou dostat se do lepší nálady, nastartovat metabolismus, bojovat s napětím a stresem nebo uvolnit se po sportovním výkonu.

Ve virtuálním studiu vás zvu do různých koutů světa prostřednictvím lekcí laděných podle energie daného místa. Objevujte se mnou nejvyšší místa pohoří Himálaj, Indii, USA a další krásná místa téhle úžasné planety.

Každý týden získáte minimálně jednu novou lekci, takže vás videotéka nikdy neomrzí. Teď už vám nic nebrání, abyste mohli posunout vaše možnosti dál! Vyberte si lekci, najděte klidné místo, rozrolujte podložku a ponořte se sami do sebe…

Získejte měsíční členství do virtuálního studia na 10 dní pouze za 1 Kč.

10 min denně
10 minut jógy - krk a šíje
(12)
10 minut jógy plank challenge
(13:39)
10 minut hard core
(12:41)
15 minut jógy
15 minut jógy - Jógová vzpruha
(17:38)
15 minut jógy pro lepší postoj
(20:50)
Jin jóga
Jin jóga - Čas pro sebe
(36:28)
Jin jóga - pusť, co ti neslouží
(32:17)
Ve znamení býka
(59:39)
20 minut jógy
20 minut jógy - Element Ohně
(23:57)
Ranní jóga
DEN 1. - Aktivace vnitřní síly
(21:45)
DEN 2. - Dokonalý začátek dne
(18:26)
DEN 3. - Probuzení celého těla
(21:01)
Pohodová jóga pro všechny
Pohodová jóga pro všechny - Napojení a uvolnění
(23:43)
Napojení a uvolnění
(23:43)
Boky a kyčle
(25:25)
Summer Body Yoga
Core ze všech stran
(19:47)
Břicho a boky
(29:51)
Záda
(35:32)
Jóga na horách
Jóga z hor - Tengboche (Nepál)
(17:47)
Velické pleso
(24:05)
Štrbské pleso
(32:47)
Jóga pro všechny
Jóga pro probuzení ženské energie
(28:04)
Jóga pro všechny - Najdi svůj střed
(21:54)
Vyždímej to v rotaci
(33:10)
Kerala Yoga
# 03 Síla a houževnatost
(26:43)
# 01 Klidný spánek
(34:05)
# 02 Aby záda nebolela
(19:53)
Vynyása Collection
Protažení na cestách
(23:38)
Detox a uvolnění
(35:53)
Ramena a paže
(31:06)
Ostatní
Jóga pro probuzení ženské energie
(28:04)
Dech pro dobrý spánek
(15:17)
Z mechu a kapradí
(40:36)
Jóga Filtr délka - slider
0 minut59 minut
10 minut jógy - krk a šíje
(12)
Jóga pro všechny - Najdi svůj střed
(21:54)
Posílení v 10ti minutách
(12:01)
10 minut pro kyčle
(13:43)
10 minut jógy zabojuj
(12:59)
10 minut hard core
(12:41)
10 minut jógy plank challenge
(13:39)
Dech pro dobrý spánek
(15:17)
Uvolni se
(15:55)
Dech pro dobrý spánek
(15:17)
Protáhni se
(16:46)
10 minut jógy - energie
(16:37)
10min pro sebe
(16:55)
Paže a ramena
(18:06)
DEN 2. - Dokonalý začátek dne
(18:26)
10 minut jógy pro hrudník
(18:22)
15 minut jógy - Jógová vzpruha
(17:38)
Jóga z hor - Tengboche (Nepál)
(17:47)
# 02 Aby záda nebolela
(19:53)
Core ze všech stran
(19:47)
Miramonte
(21:41)
DEN 3. - Probuzení celého těla
(21:01)
15 minut jógy pro lepší postoj
(20:50)
DEN 1. - Aktivace vnitřní síly
(21:45)
Protažení na cestách
(23:38)
Napojení a uvolnění
(23:43)
DEN 5. - Zpevnění celého těla
(23:17)
Velické pleso
(24:05)
Hýždě, stehna a nohy
(24:39)
20 minut jógy - Element Ohně
(23:57)
Pohodová jóga pro všechny - Napojení a uvolnění
(23:43)
Boky a kyčle
(25:25)
DEN 4. - Pevnost, stabilita a vnitřní klid
(24:58)
# 03 Síla a houževnatost
(26:43)
DEN 6. - Uvolnění stresu a napětí
(28:32)
Jóga pro probuzení ženské energie
(28:04)
Břicho a boky
(29:51)
Ramena a paže
(31:06)
Rozhýbání hrudní páteře
(31:12)
Štrbské pleso
(32:47)
DEN 7. Ranní plynutí
(31:30)
Jin jóga - pusť, co ti neslouží
(32:17)
Vyždímej to v rotaci
(33:10)
Protažení a uvolnění
(33:25)
# 01 Klidný spánek
(34:05)
Ráčkova dolina
(34:06)
Uvolnění boků a kyčlí
(34:10)
Od jemnosti k intenzitě
(34:44)
Detox a uvolnění
(35:53)
Záda
(35:32)
Jin jóga - Čas pro sebe
(36:28)
Radostné plynutí
(37:35)
Plynulá a dynamická
(38:25)
Pro sílu a stabilitu
(39:42)
Z mechu a kapradí
(40:36)
Pro den pod psa
(45:23)
Ve znamení býka
(59:39)
# 01 Klidný spánek
(34:05)
# 02 Aby záda nebolela
(19:53)
# 03 Síla a houževnatost
(26:43)
10 minut hard core
(12:41)
10 minut jógy - energie
(16:37)
10 minut jógy - krk a šíje
(12)
10 minut jógy plank challenge
(13:39)
10 minut jógy pro hrudník
(18:22)
10 minut jógy zabojuj
(12:59)
10 minut pro kyčle
(13:43)
10min pro sebe
(16:55)
15 minut jógy - Jógová vzpruha
(17:38)
15 minut jógy pro lepší postoj
(20:50)
20 minut jógy - Element Ohně
(23:57)
Břicho a boky
(29:51)
Core ze všech stran
(19:47)
Dech pro dobrý spánek
(15:17)
Dech pro dobrý spánek
(15:17)
DEN 1. - Aktivace vnitřní síly
(21:45)
DEN 2. - Dokonalý začátek dne
(18:26)
DEN 3. - Probuzení celého těla
(21:01)
DEN 4. - Pevnost, stabilita a vnitřní klid
(24:58)
DEN 5. - Zpevnění celého těla
(23:17)
DEN 6. - Uvolnění stresu a napětí
(28:32)
DEN 7. Ranní plynutí
(31:30)
Detox a uvolnění
(35:53)
Hýždě, stehna a nohy
(24:39)
Jin jóga - Čas pro sebe
(36:28)
Jin jóga - pusť, co ti neslouží
(32:17)
Miramonte
(21:41)
Jóga pro probuzení ženské energie
(28:04)
Jóga pro všechny - Najdi svůj střed
(21:54)
Jóga z hor - Tengboche (Nepál)
(17:47)
Napojení a uvolnění
(23:43)
Od jemnosti k intenzitě
(34:44)
Paže a ramena
(18:06)
Plynulá a dynamická
(38:25)
Boky a kyčle
(25:25)
Pohodová jóga pro všechny - Napojení a uvolnění
(23:43)
Posílení v 10ti minutách
(12:01)
Pro den pod psa
(45:23)
Pro sílu a stabilitu
(39:42)
Protáhni se
(16:46)
Protažení a uvolnění
(33:25)
Protažení na cestách
(23:38)
Ráčkova dolina
(34:06)
Radostné plynutí
(37:35)
Ramena a paže
(31:06)
Rozhýbání hrudní páteře
(31:12)
Štrbské pleso
(32:47)
Uvolnění boků a kyčlí
(34:10)
Uvolni se
(15:55)
Ve znamení býka
(59:39)
Velické pleso
(24:05)
Vyždímej to v rotaci
(33:10)
Z mechu a kapradí
(40:36)
Záda
(35:32)

Předplatit virtuální studio

Vyzkoušejte Virtuální studio na 10 dní pouze za 1Kč! Členství se automaticky prodlužuje, dokud se ho nerozhodnete zrušit.

Po provedení registrace a schválení platby vám přijde e-mail s přístupovým heslem do členské sekce webu a můžete se okamžitě pustit do cvičení u kteréhokoliv z desítek videí ve Virtuálním studiu.