MENU

Přihlášení pro členy

Jóga je spojení.

Kde se můžeme potkat?

Lekce pro veřejnost

Soukromé lekce

Ženské kruhy a rituály

Office yoga

Virtuální studio

Vydejte se na cestu poznání svého těla i duše.
Pomůžou vám v tom jógové ásany, díky kterým se učíme znát sami sebe. Každého cesta k poznání je odlišná, ráda budu průvodcem na té vaší.

Získejte přístup do jedinečného konceptu virtuálního studia na 10 dní pouze za 1 Kč.

Virtuální studio pro vás tvořím s láskou k pohybu a józe tak, aby vyhovovalo vašemu momentálnímu rozpoložení, fyzickým i časovým možnostem.

Virtuální studio

Různé lekce kdykoliv
a kdekoliv
po ruce

NAHLÉDNĚTE
DO VIRTUÁLNÍHO STUDIA

Aktuality & blog

Novinky a společná setkání

6. května 2026

Jóga a golf – méně kontroly, víc vnímání

|

V neděli jsem se vrátila z víkendového golfového soustředění s mým oblíbeným trenérem Otou. Nebyl to jen další trénink techniky. Byl to víkend, který mi znovu otevřel oči v tom, jak hluboce se může propojit golf a jóga. Dlouho jsem jógu vnímala hlavně jako kompenzaci ke golfu – protažení, uvolnění, prevence zranění. Něco „vedle“. Ale postupně, a díky Otovi mnohem intenzivněji, mi dochází, že jóga není jen doplněk. Je to způsob, jak golf opravdu cítit a hrát. Přečti si proč.

4. března 2026

JÓGA & DJ SET – OSLAVA JARNÍ ROVNODENNOSTI 🌱🌓

20.3.2026 | 890

108 Pozdravů slunci 🌞 Jeden okamžik v roce, kdy se světlo a tma setkají v dokonalé rovnováze. A právě v ten den máme možnost vstoupit do nové energie – vědomě, silně, společně.

10. února 2026

Jógová cesta do Ománu

13.11. - 21.11.2026 | 48 990 Kč/os. dvoulůžkový pokoj

Vydejte se na poznávací zájezd do Ománu a objevte nejkrásnější kouty této země plné tradiční arabské kultury, která okouzlí svou jedinečností a exotikou.

NAČÍST DALŠÍ NOVINKY

Reference

Cvičila jsem s Janou několik lekcí vinjásy a vždy jsem odcházela s hlubokým pocitem rovnováhy. Její vedení je jemné, ale zároveň dynamické – dokáže dobře nasměrovat dech i postavení těla.
Lucie34 let, grafická designérka
Na power józe jsem ocenila Janin cit pro sportovce – posilovací prvky byly precizní a bezpečné. Pocítila jsem, že je její přístup technicky propracovaný, dech provázel každou pozici.
Martina28 let, fyzioterapeutka
Na restorativní lekci s Janou jsem skutečně doplnila vnitřní energii a klid. Skupinka byla přátelská, prostředí navozovalo báječnou relaxaci a sdílení.
Eva42 let, manažerka neziskové organizace
Jóga s Janou je nejen cvičení těla, ale hluboký proces sebepoznání. Dovedla mě naučit vnímat hranice svého těla, pracovat s nimi trpělivě, ale zároveň s lehkostí.
Petr45 let, IT specialista
Jóga s Janou je nejen cvičení těla, ale hluboký proces sebepoznání. Dovedla mě naučit vnímat hranice svého těla, pracovat s nimi trpělivě, ale zároveň s lehkostí.
Kristýna37 let, středoškolská učitelka

Jóga se mnou

Probuďte
v sobě zájem
o své zdraví
a mysl

V mých lekcích ráda kombinuji a experimentuji s různými styly a školami, kterými jsem prošla. Nerada dávám lekcím nálepku stylu jógy, protože duši lekci dává lektor.

Lekce jsou dynamické nebo jemné, především s důrazem na dech. Není ani špatná ani správná pozice, důležitý je záměr s jakým do pozice vstupujete.

VYBERTE SI LEKCI

Jako manželka a máma tří dětí dokážu pochopit, jak těžké je hledat v životě rovnováhu. Všechno začíná u každého z nás. Pokud je náš život v rovnováze, přenášíme ji dál mezi ostatní.

Já jsem našla rovnováhu v józe. Dává mi mnohem víc než jen fyzické cvičení, i když právě tím moje cesta začala.

Kvalifikace:
150hrs Power Yoga Teacher, 200RYT Hatha Yoga Teacher, 50hrs Yin Yoga Teacher, 50hrs SUP Yoga Teacher, 50hrs Trapeze Yoga Teacher, Onko Yoga Teacher, 100hrs Yin Yoga Therapy

O mně

Jóga je
o nalezení rovnováhy
a času pro sebe