15 minut jógy – Jógová vzpruha
Pokud jste našli 10 minut na jógu a už vám nestačí, jsou pro vás lekce z tohoto playlistu, který vás jemně posune o krůček dál. 15 minut bude za vámi ani nebudete vědět jak a ve vás zůstane pocit uspokojení, spojení a uvolnění. Budete o 5 minut blíž sami sobě. Tato lekce lekce vám dopřeje […]
15 minut jógy pro lepší postoj
Pokud jste našli 10 minut na jógu a už vám nestačí, jsou pro vás lekce z tohoto playlistu, který vás jemně posune o krůček dál. 15 minut bude za vámi ani nebudete vědět jak a ve vás zůstane pocit uspokojení, spojení a uvolnění. Budete o 5 minut blíž sami sobě. Další variace protažení, posílení a […]