Jógu můžete cvičit kdekoliv, stačí najít klidné místo, rozložit cestovní položku a ponořit se do svého nitra. Nasajte atmosféru místa skrze jemné nebo dynamičtější pozice, skrze dech a všechny vaše smysly.

Každá lekce je jiná, mění se podle momentálního rozpoložení a místa, ve které je natočená. Všechny jsou autentické a jedinečné.

Dnešní lekce přináší atmosféru indické Keraly, zavřete oči a vnímejte šumění oceánu a přesuňte se alespoň na chvilku do relaxace a odpočinku, ponořte se do hlubin vaší duše, protáhněte tělo a připravte ho na plnohodnotný noční spánek.