Jin jóga – proud energie
✨ Jin jóga: Rozproudění energie v celém těle Přijď si dopřát lekci jin jógy, která bude tentokrát zaměřená na rozproudění energie v celém těle, uvolnění stagnace a návrat lehkosti a vitality. V jemném a pomalém tempu se zaměříme na pozice podporující tok energie (čchi) v hlavních energetických drahách. Díky delší výdrži, vědomému dechu a klidné […]
Jin jóga pro celé tělo
🌿 Jin jóga – protažení & uvolnění celého těla Dopřej si čas zpomalit, nadechnout se a nechat tělo i mysl skutečně odpočinout. Zvu tě na lekci jin jógy pro celé tělo, která bude zaměřená na protažení a uvolnění velkých svalových skupin – nohou, kyčlí, zad i ramen. Lekce je vhodná pro všechny, bez ohledu na […]
Jin jóga – Čas pro sebe
Jin jóga představuje úžasný nástroj pro uvolnění fyzického, emočního a psychického napětí z těla. Cíluje na pojivové tkáně jako jsou klouby, šlachy, fascie, kosti a chrupavky, zlepšuje flexibilitu a regeneruje tělo do hloubky. Pomáhá vrátit se zpět sami k sobě a učí nás znát své tělo, jeho možnosti a limitace. Je to ideální kompenzace k […]
Jin jóga – pusť, co ti neslouží
Jin jóga představuje úžasný nástroj pro uvolnění fyzického, emočního a psychického napětí z těla. Cíluje na pojivové tkáně jako jsou klouby, šlachy, fascie, kosti a chrupavky, zlepšuje flexibilitu a regeneruje tělo do hloubky. Pomáhá vrátit se zpět sami k sobě a učí nás znát své tělo, jeho možnosti a limitace. Je to ideální kompenzace k […]
Ve znamení býka
Jin jóga představuje úžasný nástroj pro uvolnění fyzického, emočního a psychického napětí z těla. Cíluje na pojivové tkáně jako jsou klouby, šlachy, fascie, kosti a chrupavky, zlepšuje flexibilitu a regeneruje tělo do hloubky. Pomáhá vrátit se zpět sami k sobě a učí nás znát své tělo, jeho možnosti a limitace. Je to ideální kompenzace k […]